禁忌一：熱騰騰的串串香中的美味一夾起來便直往嘴里送，燙得舌頭發麻額頭發汗大呼過癮。如果像濃湯的溫度可高達120℃，取出即吃的話，很易燙傷口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，一些本來就有復發性口瘡的人，吃了串串香后容易上火，其口瘡發生機會因此又多出好幾倍，或者原有的口腔黏膜炎癥出現加重癥狀。如此反復，還會誘發食道癌變。最危險的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癬等癌前病變的人，串串香的高溫和調料的刺激，都會使這些病情加重。
禁忌二：一提起串串香，又麻又辣又燙的口味總成了首選，因為那被辣得大汗淋淋的感覺實在太過癮了。麻辣串串香對胃腸的殺傷力不難想像。串串香的辛辣味道最先刺激的是食道，接著迅速通過胃、小腸等，嚴重刺激胃腸壁黏膜，引起胃酸和脹氣，除了容易引發食道炎、胃炎外，腹瀉也在所難免。有便秘或痔瘡“前科”的辦公室一族，吃串串香更要嘴下留情。否則，痔瘡患者容易因肛門四周經受刺激括約肌過度充血而復發，便秘患者會因此更加“添堵”。
禁忌三：一口麻辣燙一口冰凍啤酒，這是許多人喜歡的串串香吃法，美其名曰“中和”。
這樣做的話忽冷忽熱，對胃黏膜極為不利，極易造成胃腸疾病。
禁忌四：把涮完的串串香湯底當“營養湯”喝光。串串香的湯大多采用豬、羊、牛油等高脂肪物質為底料，又多以辣椒、胡椒和花椒等為佐料，吃多了易導致高血脂、膽石癥、十二指腸潰瘍、口腔潰瘍、牙齦炎、痔瘡等疾病。另外，串串香湯久沸不止、久涮不換，其中的成分會發生一些化學反應，產生有害物質。如：肉類、海鮮中所含卟啉物質多溶于湯中，湯中的高濃度卟啉，經肝臟代謝，會產生大量的硝酸，引起痛風，出現關節痛癥狀，嚴重時會損傷腎功能。
禁忌五：為追求鮮脆嫩滑的口感，食物在底料里燙一下就吃。這樣的吃除了造成消化不良外，潛藏于食物中的細菌、寄生蟲卵會隨食物吞入胃腸從而導致疾病的發生。如果得了寄生蟲病，就會渾身乏力，肌肉酸痛，身體浮腫，有時候腳踏地面都會有刺痛的感覺。
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