為了進一步推動該“指導意見”快速落地實施，便于新型冠狀病毒肺炎患者和一線醫護人員更快捷、更安全地獲取科學的呼吸康復方案，中國康復醫學會呼吸康復專委會在《院到家》和《有來醫生》健康視頻線上平臺技術支持下，趕制了《輕癥新型冠狀病毒肺炎呼吸康復指導》和《重癥新型冠狀病毒呼吸康復指導》視頻。目前，拷入視頻的U盤已經送達武漢前線，并于2月21日率先在中日友好醫院方艙醫院及武漢中南醫院方艙醫院使用。同時，應前方要求，武漢方言版康復指導視頻也已制作完成。

　　中國康復醫學會會長方國恩表示：“目前，疫情控制正處于關鍵時期，在常規臨床治療基礎上，科學的康復指導對于患者身心康復恢復具有重要意義。我們在短期內緊急完成了輕癥和重癥新型冠狀病毒肺炎呼吸康復指導視頻，并第一時間送達中日友好醫院武漢方艙醫院播出，希望為患者身心康復提供切實幫助。”

　　新型冠狀病毒肺炎患者雖然需要注意休息，但是，休息不等于絕對臥床不動。中國康復醫學會呼吸康復專業委員會副主任委員趙紅梅教授表示：“對于輕癥新型冠狀病毒肺炎患者，除了休息、配合常規治療和觀察，不需要完全臥床。因為完全臥床1天的肌力和容量會下降2%，臥床對呼吸、心血管、消化、代謝、泌尿和神經系統都會有損害。適當運動，一定程度上可以預防身心機能的衰弱及血栓的發生，促進全身炎癥反應的恢復。”

　　據了解，《輕癥新型冠狀病毒肺炎呼吸康復指導》視頻整套有臥位、坐位和立位三種體位，也稱之為“三位一體呼吸操”，每個呼吸操大約8-15分鐘，體力好的患者可以整套完成，體力弱的患者只選臥位即可。

　　對于絕對臥床的重癥患者，《重癥新型冠狀病毒呼吸康復指導》視頻則需要在醫生評估和指導下進行。目前，武漢方艙醫院大約有7000多重癥患者，這些患者的治療和康復值得高度關注。趙紅梅教授表示：“重癥患者每天肌肉質量會減少1.6%，尤其是第一周更為明顯，會以16~20%的速度遞減。長時間臥床和制動會讓患者的心肺和神經系統功能進一步下降，關節僵硬，肌肉萎縮無力，形成血栓和壓瘡的風險顯著增加。因此重癥患者也應該在醫務人員的評估和指導下，適當活動，提高機體免疫力，預防臥床和制動對身體造成的進一步損害，有助于早日康復。”

　　據中國康復醫學會培訓部負責人介紹，目前學會正在加緊指導制作針對康復出院患者的《新型冠狀病毒肺炎出院后呼吸康復指導》視頻，為即將康復出院的患者提供科學的康復指導。